Esta guía te ayuda con una interpretación orientativa

Tu hambre probablemente tiene un componente más físico o biológico.

Puede existir una relación importante entre emociones y alimentación.

Es posible que experimentes ambos tipos de hambre, algo completamente común y humano.

Este cuestionario no busca juzgarte, sino ayudarte a conocerte mejor y entender qué necesita realmente tu cuerpo y tus emociones.

¿Quieres saber más sobre el programa?

Sanar sin culpa



Evaluamos tus hábitos alimenticios y patrones emocionales para crear un plan de acción personalizado.



Aprende técnicas de mindfulness para mejorar tu relación con la comida y reducir el estrés asociado a la alimentación.



Diseñamos un plan nutricional adaptado a tus necesidades específicas, considerando tus objetivos y estilo de vida.